Bienvenue sur mon application de coaching, je suis Reis votre coach sportif personnel.
Vous en rêviez, BSACOACHING PRO l’a fait !
Mon équipe et moi-même sommes prêt à vous accueillir sur notre application afin de répondre à toutes vos demandes.
L’application BSACOACHING PRO regroupe toute l’expertise de votre coach préféré, celui en qui vous avez confiance et que vous avez choisi pour vous suivre au quotidien.
Mon application est votre partenaire santé.
Elle me permet d’être à vos côtés chaque jours, de rester en contact à chaque instant avec vous, elle me permet de répondre et de m’adapter en temps réel à vos besoins et à vos difficultés et de vous aider à distance à atteindre vos objectifs.
Différentes fonctionnalités vous permettront de suivre votre évolution :
Dans votre application vous pourrez accéder à votre tableau de bord, la page centrale de lapplication.
Sur celui-ci vous retrouverez la planification de vos repas et séances crées suite à votre bilan personnalisé.
L’ensemble de votre planning est modulable.
Vous pourrez modifier les heures de vos repas et séances à votre convenance, moduler vos repas en temps réel, ajouter des notes à vos repas et séances pour spécifier vos ressentis.
De mon côté j’aurai accès à toutes ces informations et je pourrais m’adapter selon vos retours.
L’onglet nutrition + permettra de renseigner vos aversions alimentaires, que vous pourrez ensuite me partager.
Des variantes des aliments vous seront proposées pour remplacer ces mêmes aliments sélectionnés.
Vous aurez également accès à la liste de vos recettes et enfin à votre liste de courses qui s’adaptera tout autant, en temps réel, aux repas ajoutés à votre planning.
Vous pourrez créer du contenu nutritionnel (aliments, recettes, repas, plans journaliers et programmes nutritionnels) que vous pourrez ensuite partager aux autres membres de l’application si vous le souhaitez.
L’application sera également un véritable outil dans la réalisation de vos objectifs.
Vous aurez la possibilité d’effectuer le suivi de votre poids et de vos mensurations.
De plus, un questionnaire intelligent modifiable en tout temps me permettra de créer des programmes adaptés à vos besoins, vos attentes et à vos douleurs.
Pour ce faire, vous retrouverez des séances personnalisées crée par moi directement sur l’application.
Il vous suffira ensuite de pré-visualiser la séance ou de lancer la lecture de celle-ci pour connaître son contenu. Toutes mes directives et conseils y seront retranscrit afin que vous puissiez effectuer au mieux votre séance.
Si un exercice est incompatible avec vos douleurs, il sera signalé par un triangle rouge et des variantes vous seront proposées.
Vous retrouverez également un ensemble de vidéo TUTO qui vous expliqueront comment bien réaliser les mouvements !
D’autre part, vous aurez également accès, dans votre séance, à un calculateur de charge et vous aurez la possibilité d’ajouter des notes pour que je puisse rester informer sur votre évolution, vos ressentis et vos difficultés.
Pour terminer, vous retrouverez toutes les informations vous concernant sur votre profil.
N’oubliez pas de mettre à jour régulièrement ces informations pour optimiser l’application et obtenir l’expertise la plus complète de la part de mon équipe et moi-même !
Notre application a la capacité de se synchroniser avec Santé "HealthKit" pour afficher les données de santé du jour dans l’écran d’activité de l’utilisateur.